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心が壊れた後のこと ―再出向の打診―

2026.05.31 zen.201705

出向先(=修羅部署)から戻って、1年ほどが過ぎていました。 当時は上司(=海外上司)のもとで働いていて、仕事にも少しずつ慣れ、以前より落ち着いて働けるようになっていました。 そんなある日、海外上司から「少し時間あるかな」…

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心が壊れた後のこと ―平日(仕事)からの切替え―

2026.05.24 zen.201705

出向先(=修羅部署)にいた頃とは違って、週末に少し仕事を忘れられる時間がありました。 「あと少し頑張れば週末だ」 そんなふうに思いながら平日を過ごしていた気がします。 修羅部署から帰ってきて、少しだけ気持ちにも余裕ができ…

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心が壊れた後のこと ―通院と薬への抵抗―

2026.05.10 zen.201705

薬との向き合い方 病院では、朝晩の食後に飲む薬と、不安になった時に飲む薬の二種類が処方されました。 朝晩の薬については、すぐに効果を実感するような感覚はありませんでした。 一方で、不安になった時に飲む薬は、飲酒した時のよ…

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心が壊れた後のこと ―初めての診察―

2026.05.09 zen.201705

会社へ行けなくなった日、妻に促されて病院へ行くことになりました。 精神科へ行くのは初めてだったため、ネットで近くの病院を調べ、そのまま向かいました。 病院へ向かう途中、精神的な診断が下されることへの怖さと、診察してもらえ…

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心が壊れた後のこと ―仕事との向き合い方―

2026.05.06 zen.201705

当時の思い 出向先から戻ってきたとき、これまでと同じような心身の状態ではありませんでした。 そんな自分は、「このまま見放されてしまうのではないか」という思いがありました。 それでも、そんな私を受け入れ、仕事まで用意しても…

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心が壊れた日 ―週明けの出社― 

2026.05.03 zen.201705

いつもより早く目が覚めました。出向先に行かなくていいという安心感と、どんな顔をして行けばいいのか、周りにどう思われるだろうか。そうした考えで、頭の中がいっぱいでした。 会社には始業の30分前に着きました。誰にも顔を合わせ…

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心が壊れた日 ―週末の金曜日― 

2026.05.02 zen.201705

その日は突然やってきました。いつもと変わらず、いつもの時間に起きました。気持ちは重たかったですが、それも含めて日常で、いつものことでした。 それに、金曜日であればいつも、「今日を乗り切れば休みだ」と思って、なんとか自分を…

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私の心が壊れるまで ―頑張り続けた理由― 

2026.04.19 zen.201705

あいかわらず、状況は変わりませんでした。むしろ、悪くなっていたのだと思います。それでも、私は働き続けていました。 今振り返ると、「なぜあのとき辞めなかったのか」と思うことがあります。ただ、当時の自分には、それをうまく説明…

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私の心が壊れるまで ―あの日のこと④― 

2026.04.05 zen.201705

出向先の責任者(=軍曹)は、絶対的な存在でした。それは出向している私たちだけでなく、出向先の部署内でも、そのような立ち位置であることを感じていました。 軍曹からの指示は、最優先で対応するものとされており、断ることはほとん…

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私の心が壊れるまで ―あの日のこと③―

2026.04.04 zen.201705

修羅部署での業務は、出向先の先輩(=しごでき先輩)と、概ね半々で分担されており、状況に応じて互いにフォローする体制でした。 担当の分担としては、出向先の責任者(=軍曹)の仕事は、主にしごでき先輩が対応し、それ以外の担当者…

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